| Titre : | Quels sont les effets du Blood Flow Restriction sur la force et la masse musculaire du quadriceps chez les personnes sénescentes ? : revue systématique |
| Auteurs : | Jade Coquet ; Maëva Marde ; Mickaël Cardinal |
| Type de document : | Travail de fin d'études |
| Editeur : | Woluwe-Saint-Lambert : Haute École Léonard de Vinci, 2022 |
| Format : | 58 p. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | TFE - Kinésithérapie |
| Descripteurs : |
HE Vinci Entraînement en résistance ; Exercice physique ; Force musculaire ; Sarcopénie ; Sujet âgé ; Thérapie par restriction de la circulation sanguine |
| Résumé : |
Contexte: En vieillissant, chaque personne va souffrir de manière plus ou moins rapide d’un déclin de la masse musculaire: la sarcopénie. Elle débute après 30 ans, tandis que sa prévalence augmente avec l’âge, la sédentarité et une nutrition inadéquate. Ce processus devient particulièrement problématique après 75 ans. Pour ralentir ce déclin musculaire, seuls les exercices physiques de résistance notamment ont un effet bénéfique. Toutefois, lorsque les personnes de plus de 60 ans sont atteintes de comorbidités, il peut être difficile de mettre en pratique ce type d’entraînement. Les études récentes insistent sur les effets bénéfiques de la technique du Blood Flow Restriction(BFR).
Objectif: Cette revue systématique vise à évaluer les effets du BFR sur la force et la masse musculaire chez des personnes de plus de 60 ans. Méthode: Cette revue systématique se fonde sur un corpus de neuf articles d’études cliniques randomisées en anglais et ayant moins de 10 ans. Sélectionnés à partir de Pubmed, ces articles portent sur les effets d’un entraînement physique avec BFR chez les personnes âgées de plus de 60 ans. Résultats: Les études montrent une amélioration significative de la force musculaire et de la masse musculaire avec le BFR. Conclusion: Cette revue systématique permet d’affirmer que l’entraînement avec BFR peut être utilisé comme une méthode complémentaire pour améliorer la force musculaire et la masse musculaire chez les personnes sénescentes. |
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| Disponible en ligne : | Oui |
| Département du TFE : | Kinésithérapie |
Documents numériques (1)
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