Mettre en ?uvre un programme de psychologie positi... Catalogue en ligne

Titre :	Mettre en ?uvre un programme de psychologie positive : Programme CARE (Cohérence-Attention-Relation-Engagement)
Auteurs :	Rébecca Shankland, Auteur ; Christophe André, Auteur ; Jean-Paul Durand, Auteur ; Ilios Kotsou, Auteur ; Marine Paucsik, Auteur
Type de document :	Livre
Editeur :	Paris, Malakoff : Dunod, 2020
Collection :	Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-10-081116-8
Langues:	Français
Résumé :	L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.
Disponible en ligne :	Oui
En ligne :	https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.cairn.info/mettre-en-oeuvre-un-programme-de-psychologie--9782100810048.htm