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Titre : | Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive : Programme CARE (Cohérence-Attention-Relation-Engagement) |
Auteurs : | Rébecca Shankland ; Jean-Paul Durand ; Marine Paucsik ; Ilios Kotsou ; Christophe André |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris, Malakoff : Dunod, 2018 |
Collection : | Les Ateliers du praticien, ISSN 2268-0896 |
Format : | 192 p. - livret inclus 56 p. / 24 cm |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Bienveillance ; Care ; Force ; Pleine conscience (Mindfulness) ; Psychologie positive ; solution |
Résumé : | Louvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de lattention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et lenvironnement, 3) lidentification des valeurs et lengagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie. Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes damélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs. |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
---|---|---|---|---|
L_27_4437 | Livre | Ixelles | Rez | Prêt autorisé Disponible |