| Titre : | Prévention des chutes : les exercices sont efficaces (2020) |
| Auteurs : | Dominique Monnin ; Balz Winteler |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Kinésithérapie, la revue (Vol. 20, n° 218, February 2020) |
| Note générale : | Doi : 10.1016/j.kine.2019.06.005 |
| Langues: | Français |
| Résumé : | Les chutes des personnes âgées constituent un problème de santé majeur pour les personnes qui en sont victimes ainsi que pour la société en général. Un tiers des plus de 65 ans chute chaque année. La faiblesse musculaire liée à l’âge et à l’inactivité ainsi que les problèmes de poids et de mobilité constituent les principaux facteurs de risque. Les exercices qui portent sur ces points peuvent potentiellement diminuer le risque de chutes. Liu et al. (2009) ont montré que les exercices de renforcement musculaire peuvent améliorer la force des personnes âgées. Howe et al. (2009) ont montré que les exercices thérapeutiques agissent aussi positivement sur l’équilibration. Utilisés seuls, les exercices thérapeutiques diminuent le nombre de chutes et semblent avoir un rapport coût/efficacité positif. Effectuer des exercices comporte aussi des risques, principalement chez les personnes affaiblies et déconditionnées physiquement : on note des accidents cardiovasculaires, des lésions neuromusculaires, y compris des chutes, pendant la pratique des exercices. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1348660 |
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