| Titre : | Strength training with intermittent blood flow restriction improved strength without changes in neural aspects on quadriceps muscle (2019) |
| Titre original: | L’entraînement en force sous garrot intermittent accroît la force développée sans modifications de l’activité neuronale du muscle quadriceps |
| Auteurs : | F.M.P. de Castro ; G.F. Alves ; L.P. Oliveira |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Science et sports (Vol. 34, n°3, 2019) |
| Article en page(s) : | p. 175-185 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Electromyographie ; Force musculaire ; Occlusion ; Plasticité neuronale ; Système cardiovasculaire |
| Résumé : |
Objectifs
Le but de cette étude était d’évaluer les effets de l’entraînement en force de faible intensité avec occlusion vasculaire, sur les paramètres de l’activité neuronale, en utilisant l’amplitude et l’analyse spectrale du signal électromyographique de surface. Matériel et méthodes Vingt sujets sains ont été assignés par randomisation à l’un des deux groupes expérimentaux suivants : entraînement de 6 semaines en force de faible intensité, avec ou sans occlusion vasculaire, à raison de 2 séances par semaine. Chaque séance comportait, pour le premier groupe (entraîné sous garrot), trois séries d’exercices de renforcement des extenseurs du genou jusqu’à épuisement, avec un intervalle de 90 secondes entre les séries. Le second groupe (entraîné sans garrot) effectuait trois séries de contractions dont le nombre et la fréquence étaient similaires à celles du premier groupe. Les deux groupes ont accompli les exercices de contraction avec une charge de 20 % d’une répétition maximum. Afin d’étudier l’évolution des paramètres électromyographiques dans les deux situations expérimentales, les signaux recueillis pendant les contractions 1, 7 et 12 ont été analysés pendant les trois premières répétitions, et les trois dernières. Une répétition maximum a été évaluée dans les mêmes périodes de la collecte. Résultats Les résultats obtenus ont montré que l’entraînement en force de faible intensité avec occlusion vasculaire améliorait la force musculaire développée ; on n’a cependant pas pu mettre en évidence de corrélation entre l’amélioration des performances musculaires et les signaux représentatifs de l’activation neuronale. Conclusion L’entraînement en force de faible intensité associé à une occlusion vasculaire permet d’améliorer la production de la force musculaire; néanmoins, ce gain de performance ne semble pas associé à une amélioration de l’activité neuronale. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1296035 |
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