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Titre : | Physical activity improves cardiovascular capacity and prevents decline in lung function caused by smoking: Efficacy of the intermittent and continuous training Program (2019) |
Titre original: | Lactivité physique améliore la capacité cardiovasculaire et empêche le déclin de la fonction pulmonaire causé par le tabagisme : efficacité dun programme dentraînement intermittent et continu |
Auteurs : | A. Koubaa ; A. Elloumi ; H. Trabelsi |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (Vol. 34, n°2, 2019) |
Article en page(s) : | p. 101-108 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Exercice physique ; Fumeurs ; Système cardiovasculaire |
Résumé : |
Objectif Identifier les avantages potentiels de deux programmes dentraînement intermittent et continu dans lamélioration des paramètres cardiovasculaires et la diminution du déclin de la fonction pulmonaire chez les fumeurs de cigarettes ou de narguilé.
Méthodes Quinze fumeurs de cigarettes (FC), 14 fumeurs de narguilé (FN) et 14 non-fumeurs (NF) ont participé à lentraînement continu de faible intensité (ECF). Onze FC, 12 FN et 12 NF ont participé à lentraînement intermittent dintensité modérée (EIM). Les groupes ECF ont effectué un exercice continu de 20 à 30minutes à 40 % du VO2 max. Les groupes MIT ont effectué 6 à 10 séries de sprints de 2minutes à 70 % de VO2 max entrecoupées par des périodes de récupération de 1minute. Avant et après les 12 semaines dentraînement, les paramètres de la fonction pulmonaire et de la capacité cardiovasculaire ont été déterminés en utilisant respectivement la spirométrie et le test deffort maximal sur tapis roulant. Résultats Le programme ECF ou EIM a induit des augmentations significatives de la vitesse maximale aérobie (VMA) pour les participants NF et FC. De même, lamélioration de la VO2 max est significative pour les groupes FC et FN qui ont participé au programme ECF (p Conclusion En conclusion, les programmes ECF et EIM améliorent la capacité cardiovasculaire et réduisent le déclin de la fonction pulmonaire chez les fumeurs de cigarettes et de narguilé. Ces deux types dentraînement pourraient avoir des implications importantes dans les programmes de prévention et de défense. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1284901 |