| Titre : | The effects of L-carnitine supplementation in athletic performance (2019) |
| Titre original: | Les effets d’un complément alimentaire en L-carnitine dans la performance sportive |
| Auteurs : | C. Oliveira ; M. Sousa |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Science et sports (Vol. 34, n°2, 2019) |
| Article en page(s) : | p. 63-72 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Carnitine ; Exercice ; Exercice physique ; Lipides ; Métabolisme lipidique ; Muscles squelettiques ; Performance sportive ; Sports |
| Résumé : |
Objectifs
Cette revue a pour but d’analyser les données disponibles, principalement les plus récentes, concernant l’utilisation d’un complément alimentaire en L-carnitine et la performance sportive, afin de comprendre si la L-carnitine peut encore être considérée comme un complément ergogénique. En plus de cela, il vise également à analyser brièvement d’autres utilisations potentielles, plus spécifiquement les effets sur la perte de poids, la récupération après l’exercice et le vieillissement. Actualités Une recherche documentaire, utilisant les bases de données électroniques PubMed et Scopus, a été menée pour identifier les études liées à compléments alimentaires en L-carnitine et à la performance sportive. La découverte que le teneur en L-carnitine dans le muscle squelettique peut être augmentée chez l’homme par voie orale constitue un progrès significatif dans ce domaine. Cependant, l’incohérence des résultats a entraîné une modification de l’objectif de la recherche, qui a commencé à examiner l’impact que la L-carnitine pouvait avoir sur le processus de récupération après l’exercice et sur le vieillissement. Perspectives et projets Dans les études futures, ce nouveau domaine doit être exploré davantage exploré. Cependant, l’étude de l’impact d’un complément alimentaire en L-carnitine sur le substrat énergétique utilisé pendant l’exercice doit se poursuivre et il est essentiel que les études soient menées sur les athlètes. Conclusion Malgré certains effets bénéfiques sur la performance sportive aient déjà été démontrés, d’autres études sont nécessaires. Les données disponibles ne sont pas encore suffisantes pour recommander largement l’utilisation de compléments alimentaires de L-carnitine afin d’améliorer les performances sportives. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1284897 |
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