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The effects of dynamic and static stretching exercises performed to elite wrestlers after high intensity exercise on heart rate variability

Y. Yildirim ; R. Arabaci ; A.K. Güngör ; R. Görgülü |

Dans Science et sports (Vol. 38, n° 1, Février 2023)

Objectifs Déterminer quelle méthode de récupération est la plus efficace pour l’athlète afin de maximiser le niveau de récupération après la compétition dès que possible est important en termes de préparation de l’athlète pour la prochaine comp[...]

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