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Auteur Larissa Donatoni da Silva |
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Objective To investigate the effects of Pilates on falls risk, fear of falling, postural balance, functional mobility, spatiotemporal gait parameters, mobility and physical activity in older adults. Design Randomized Controlled Trial (RCT). Meth[...]Article
Objective To determine the effectiveness of Pilates exercises on falls risk factors. Design Prospective cohort, pre-test post-test study. Participants were selected using convenience and snowballing sampling. Pilates classes were held twice week[...]