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Auteur Tyler Berg |
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Marcey Keefer Hutchison ; Dan Kang ; Stephen Gerard D. Alterado ; Tyler Berg ; Bao Phuc Nguyen ; Carsten Neumiller ; Robert Reynoso ; Jacob Stickell |Objective: Blood flow restriction (BFR) training utilizes a tourniquet applied to the upper or lower extremities (UE or LE) to occlude blood flow while exercising. BFR training may help augment strength in muscles that are proximal to BFR cuff a[...]