| Titre : | Effects of strength training on bioenergetics parameters determined at velocity corresponding to maximal oxygen uptake in endurance runners (2018) |
| Titre original: | Effets de l’entraînement en force sur les paramètres bioénergétiques déterminés à la vitesse correspondant à l’absorption maximale d’oxygène chez les coureurs d’endurance |
| Auteurs : | M. Damasceno ; L. Pasqua ; A. Gáspari |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Science et sports (Vol. 33, n°6, 2018) |
| Article en page(s) : | p. e263-e270 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Endurance physique ; Exercice physique ; Force musculaire ; Métabolisme ; Métabolisme énergétique |
| Mots-clés: | Course à pied ; Consommation d'oxygène |
| Résumé : |
Objectif La présente étude analyse l’impact d’un programme d’entraînement en force sur paramètres bioénergétiques du jogging déterminés à la vitesse correspondant à l’absorption maximale d’oxygène ( ). Méthodes Seize coureurs récréatifs à longue distance ont été divisés en groupes musculaires (STG, n =9) et de contrôle (CG, n =7). Avant et après 8 semaines, les bénévoles ont effectué : un test de tapis roulant d’augmentation maximal, un jogging à vitesse constante à pré-entraînement et un test de résistance dynamique maximum (1RM). Le coût énergétique de faire du jogging (ECr) et les contributions au métabolisme aérobie (AMET ) et anaérobie (ANMET ) ont été estimés à . Résultats Aucune différence n’a été observée à la base entre les groupes (p >0,05). Après la période expérimentale, il y a eu une augmentation de 1RM pour STG (27+18 %, p =0,008), mais pas pour CG (p >0,05). Les changements dans ECr (pré=0,254+0,038 vs post=0,255+0,037kJ·m−1), AMET (pré=191,5+26,2 vs post=193,0+31,7kJ) et ANMET (pré=20,9+6,4 vs post=21,0+5,7kJ) n’étaient pas significatifs (p >0,05) à STG ; ainsi que CG (ECr - pre=0,260+0,046 vs post=0,259+0,034kJ·m−1, AMET - pré=209,7+30,2 vs post=203,3+26,6kJ, et ANMET - pré=19,3+6,4 vs poste=23,9+4,6kJ). Conclusions Ces résultats suggèrent que l’entraînement en force de 8 semaines a amélioré la force dynamique maximale et n’a pas modifié les paramètres de bioénergie mesurés à dans les coureurs d’endurance récréative. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1255423 |
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