| Titre : | Acute effect of electrical muscle elongation and static stretching in hamstring muscle extensibility (2016) |
| Titre original: | Importance de l’effet de l’extension musculaire électrique et de l’étirement statique sur l’extensibilité de la musculature ischio-jambière |
| Auteurs : | L. Espejo-Antúnez ; P.A. López-Miñarro ; Manuel Albornoz-Cabello |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Science et sports (2016/1, 2016) |
| Article en page(s) : | pp. e1-e7 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Electricité |
| Mots-clés: | Exercices d'étirement musculaire ; Stimulation électrique |
| Résumé : |
Objectifs L’impact de la stimulation musculaire électrique (SME) et de l’étirement statique (ES) sur l’extensibilité ischio-jambière a été analysé. Matériels et méthodes Soixante-trois sportifs adultes ayant une souplesse ischio-jambière réduite (angle inférieur à 80° lors du test d’élévation de la jambe droite) ont été aléatoirement assignés au groupe 1 (une séance de SME utilisant le courant interférentiel par l’intermédiaire d’une application bipolaire, avec une fréquence de 4kHz et une amplitude de modulation de la fréquence de 100Hz, n =21) ; groupe 2 (une série d’ES, n =21) ; ou groupe 3 (groupe témoin, n =21). L’extensibilité de la musculature ischio-jambière a été évaluée juste avant et après l’intervention utilisant le test d’extension passive du genou. Résultats On a trouvé des améliorations significatives dans les groupes SME et ES, tandis qu’aucun changement significatif n’a été détecté dans le groupe témoin. Bien que l’on n’ait pas trouvé de différences significatives entre les groupes SME et ES après l’intervention, on a observé que l’effet était important dans le groupe SME, tandis que, dans le groupe ES, l’effet était modéré. Conclusions L’usage de la stimulation musculaire électrique chez les sportifs adultes ayant une extensibilité ischio-jambière réduite permet d’atteindre d’immédiates améliorations au niveau de l’extensibilité, légèrement plus importantes que celles obtenues grâce à l’étirement statique. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1030659 |
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