| Titre : | Blood lactate removal after a rowing all-out test depends on the active protocol proposed (2015) |
| Titre original: | L’élimination du lactate dans le sang après une épreuve d’aviron complète dépend du protocole actif proposé |
| Auteurs : | C. Cristi-Montero ; F. Rodriguez-Rodriguez ; J. Mendoza-Muñoz |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Science et sports (2015/5, 2015) |
| Article en page(s) : | pp. 283-289 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Lactates |
| Mots-clés: | Aviron ; Course à pied ; Exercice de récupération |
| Résumé : |
Objectifs Lors de compétitions sportives, la récupération est considérée comme fondamentale, notamment lorsque les modalités de concours requièrent des compétitions à plusieurs reprises dans une même épreuve. L’une des principales préoccupations concernant la courte période de récupération lors des compétitions à caractère répétitif est l’accumulation de lactate dans le sang, ce qui peut altérer la fonction musculaire sur le plan métabolique. Par conséquent, l’objectif de cette étude était de comparer la concentration du taux d’élimination de lactate [Lac] avec différents protocoles de récupération actifs après une épreuve d’aviron complète. Participants et méthodes Les participants ont été choisis au hasard au sein de l’École Navale et soumis à quatre protocoles d’élimination (aviron, cyclisme, course à pied et repos complet). Des échantillons de lactate dans le sang ont été prélevé au repos et à la suite de l’épreuve complète (0, 5, 10, 15, 20, 25 et 30min). Résultats et conclusion Le protocole de course à pied a détecté des valeurs de sang [Lac] similaires à l’échantillon prélevé au repos à la 20e minute tandis que pour l’aviron, c’était à la 25e minute, et le vélo à la 30e minute. En outre, un repos passif de 30minutes après la dernière prise de sang a indiqué que tous les protocoles sont parvenus à réduire le sang [Lac] aux mêmes valeurs que celles au repos, y compris pour le groupe de repos. Dans ce sens, cette étude indique que les différents protocoles actifs induisent une élimination plus rapide du sang [Lac] après avoir ramé à haute intensité. Enfin, le tapis de course pourrait être un outil applicable afin de stimuler l’élimination du sang [Lac] après les épreuves d’aviron dans la même compétition. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/1009311 |
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