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Titre : | Effects of short term creatine supplementation and resistance exercises on resting hormonal and cardiovascular responses (2015) |
Titre original: | Effets dune supplémentation de courte durée en créatine, et dexercices de musculation, sur différentes hormones circulantes et le profil tensionnel |
Auteurs : | H. Arazi ; F. Rahmaninia ; K. Hosseini |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (2015/2, 2015) |
Article en page(s) : | pp. 105-109 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Hormones corticosurrénaliennes ; Hormones sexuelles stéroïdiennes ; Pression artérielle ; Rythme cardiaque ; Testostérone |
Résumé : |
Introduction
Le but de cette étude était dévaluer les effets de 3, 5 et 7jours de prise de monohydrate de créatine, associée à la réalisation dexercices de musculation, sur les concentrations plasmatiques de testostérone, cortisol, les pressions artérielles systolique, diastolique, et moyenne, et le « double produit » (produit de la pression artérielle systolique par la fréquence cardiaque). Résultats Vingt sujets régulièrement actifs ont participé à cette expérimentation, répartis en un groupe supplémenté en créatine (Cr), et un autre consommant un placébo (Pl). Les sujets ont suivi des séances de musculation à j3, j5 et j7, et ils ont été testés à j4, j6 et j8. Les sujets du groupe Cr ont présenté une augmentation significative de la concentration plasmatique de testostérone et une baisse significative de la concentration de cortisol, comparativement aux valeurs retrouvées chez les sujets du groupe, après 5 et 7jours de supplémentation (P 0,05). Conclusion Les résultats obtenus suggèrent que 5 jours de supplémentation, associés à la pratique de séances de musculation, permettent daugmenter des concentrations plasmatiques de testostérone et de baisser celles de cortisol. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/968692 |