| Titre : | Anaerobic performance after endurance strength training in hypobaric environment (2014) |
| Titre original: | La performance anaérobie après l’entraînement en force d’endurance en milieu hypobarique |
| Auteurs : | J. Álvarez-Herms ; S. Julià-Sánchez ; F. Corbi |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Science et sports (2014/6, 2014) |
| Article en page(s) : | pp. 311-318 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Force musculaire ; Oxygénation hyperbare |
| Mots-clés: | Seuil d'anaérobiose ; Entrainement et aptitude physique |
| Résumé : |
Objectif Cette étude avait pour objectif à évaluer la capacité anaérobie après un protocole d’entraînement d’endurance de puissance (EST) pendant 4 semaines. Méthodes Un groupe de volontaires (n =5) a été entraîné dans un caisson hypobare à une altitude simulée de 2500m (HYP), tandis que l’autre (n =7), l’a été au niveau de la mer (NOR). La puissance anaérobie a été testée avant et après le protocole d’entraînement au moyen de la procédure largement utilisée du test de détente verticale de Bosco : squat jump (SJ), saut de contremouvement (CMJ) et sauts verticaux maximaux répétés de contremouvement dans 60secondes (60CMJ). La hauteur moyenne pour l’ensemble du test 60CMJ (cm), les hauteurs partielles chaque 5 et 15secondes ont été mesurées et l’indice de fatigue (60CMJ/CMJ] a été calculé. Résultats L’entraînement en hypoxie a considérablement amélioré la hauteur 6,75 % (p =0,029) pour 60CMJ par rapport à l’entraînement en normoxie. L’indice de fatigue était également significativement plus faible (p =0,031) dans le groupe HYP que dans le groupe NOR. Des hauteurs partielles à intervalles de 45–60” ont augmenté de 32,9 % dans le test post-entraînement pour le groupe HYP (p =0,004), comparativement à une amélioration inférieure de 21,9 % pour le groupe NOR (p =0,022). Conclusions Notre étude montre une meilleure capacité anaérobie après l’entraînement EST à une altitude simulée modéré par rapport à celui atteint en suivant le même protocole d’entraînement au niveau de la mer. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/941751 |
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