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Titre : | Modélisation des effets de lentraînement : revue des différentes études (2014) |
Auteurs : | S. Morin ; S. Ahmaïdi ; P.-M. Leprêtre |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (2014/5, 2014) |
Article en page(s) : | pp. 237-247 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Performance sportive ; Technologie |
Mots-clés: | Education physique et entraînement physique |
Résumé : |
Introduction Maîtriser les interactions entre entraînement et performance est la préoccupation de tout entraîneur. Des modèles mathématiques existent pour décrire et prédire les effets de lentraînement sur la performance. Ils postulent que chaque séance augmente laptitude et la fatigue et que leur différence détermine le niveau de performance. Actualités Bien quexistent plusieurs méthodes de quantification de la charge dentraînement, son calcul consensuel se définit comme le produit du volume et de lintensité. Les différences se situent dans le choix des marqueurs. Malgré des années de recherche, aucun marqueur unique na pu être identifié, tant pour laptitude que pour la fatigue, rendant difficile la prédiction du niveau de performance dun athlète. Perspectives et projets Lévolution continue de lélectronique et des objets communicants peut permettre daugmenter la quantité de marqueurs quantitatifs et qualitatifs comme le nombre de données nécessaires à la conception et au calibrage individuel des modèles. Lobjectif ne serait pas tant de prédire la performance maximale dun athlète à un moment donné que de déterminer sa capacité de performance en tant que probabilité de pouvoir réaliser un haut niveau de performance. Conclusion Lobjectif serait de définir une capacité individuelle dadaptation globale à lentraînement pour déterminer des seuils et des stratégies de distribution optimales de la charge, afin déviter surmenage, surentraînement et blessure. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/934092 |