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Titre : | Effects of 10-week soccer training program on anthropometric, psychological, technical skills and specific performance parameters in youth soccer players (2013) |
Auteurs : | R.E.E.P.C. Miranda ; H.K.M. Antunes ; J.R. Pauli ; et al. |
Type de document : | Article |
Dans : | Science et sports (2013/2, 2013) |
Article en page(s) : | pp. 81-87 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Evaluation ; Football ; Test |
Mots-clés: | Maturation sexuelle ; Sexual Maturation ; Acide lactique ; Lactic Acid |
Résumé : |
Objectives Étudier les effets dun programme dentraînement de football de dix semaines sur les aptitudes anthropométriques, psychologiques et techniques, et les paramètres spécifiques de la performance de jeunes joueurs de football. Patients et méthodes Treize jeunes athlètes ont été évalués deux fois pendant lexpérimentation (T1 et T2). Au premier jour, évaluation anthropométrique, niveau de maturité biologique, flexibilité et paramètres psychologiques ont été estimés. Au deuxième jour, des tests de connaissance technique de football ont été effectués avec 30minutes de récupération passive entre eux. Au troisième jour, les performances expérimentales de dix, 30 et 50minutes ont été mesurées. Finalement, le test de production dacide lactique dans un temps minimum a été effectué le quatrième jour. Résultats Quelle que soit laltération du niveau de maturité biologique, un programme dentraînement de football de dix semaines avec les mêmes caractéristiques de volume et intensité peut produire des modifications très importantes (p≤0,05) de la masse corporelle, de lindex de masse corporelle, de lindex de masse maigre, du niveau total de perturbation dhumeur, de la flexibilité, des dribbles en slalom et lob passes, des performances expérimentales de 30 et 50 minutes, de lintensité de course dans le test de production dacide lactique dans un temps minimum et des paramètres anaérobie du Running Anaerobic Sprint Test (RAST). En bref, fondée sur limportance des tests de football technique pour lidentification des talents, les entraîneurs de football devraient utiliser ce type dévaluation au cours des entraînements de routine. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/799602 |