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The effects of resisted sprint vs. plyometric training on sprint performance and repeated sprint ability during the final weeks of the youth soccer season

J.H. Borges ; M.S. Conceição ; F.C. Vechin |

Dans Science et sports (2016/4, 2016)

Introduction Les joueurs titulaires ont une diminution de vitesse de sprint de 4,3 % maximum en fin de saison de football. Par conséquent, ces joueurs doivent effectuer des entraînements spécifiques, comme le sprint avec traction (RS) et l’entr[...]

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