| Titre : | Effets d’une compression élastique portée au cours et au décours du Trail des Forts de Besançon (2014) |
| Auteurs : | Arnaud Ménétrier ; A. Terrillon ; Mathieu Caverot |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Kinésithérapie, la revue (149, Mai 2014) |
| Article en page(s) : | p. 35-41 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Exercice de récupération |
| Mots-clés: | Algomètre de pression ; Compression élastique ; Course à pied ; Effort ; Tensions musculaires ; Trail |
| Résumé : |
Objectifs
L’objectif était de déterminer les effets d’une compression élastique (CE) portée au cours et au décours d’un trail sur la récupération. Matériels La CE (mollet et cuisse) était portée sur l’une des deux jambes (tirée au sort), l’autre nue servant de témoin, par 12 sujets pendant un trail et au cours des 72 h suivantes. Une batterie de tests était réalisée avant et immédiatement après le trail puis à 24h, 48h et 72h, à chaque fois sans CE : trois sauts unilatéraux en contre mouvement, la mesure des seuils de pression douloureux, l’évaluation des tensions musculaires et la mesure des circonférences des mollets et des cuisses. Résultats La CE limitait le gonflement des membres inférieurs jusqu’à 48 h (p 0,05 ou tendance) et tendait à réduire la chute des performances après l’effort et pendant les jours suivants. Conclusion La CE portée au cours et au décours d’un trail améliore la récupération des trailers. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/894891 |
Bibliothèques HE Vinci
