| Titre : | Prévention scapulo-rachidienne et performance du nageur amateur : pré-test d’un programme d’auto-rééducation (2013) |
| Auteurs : | J. Henry, Auteur ; Pierre Henri Haller, Auteur |
| Type de document : | Article |
| Dans : | Kinésithérapie, la revue (144, 2013) |
| Article en page(s) : | pp.41-50 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Education pour la santé ; Epaule ; Natation ; Prévention |
| Résumé : |
Introduction La natation est un sport complet permettant de tonifier en douceur le corps. Cependant, la pratique régulière de ce sport peut entraîner de nombreuses pathologies touchant principalement les épaules. En effet, la propulsion du nageur est essentiellement due à l’action des membres supérieurs. Matériel et méthode Un programme de prévention basé sur une éducation à la santé, une réharmonisation de l’endurance musculaire et une augmentation de la vigilance neuro-musculo-sensitive de l’épaule sur le complexe scapulo-thoraco-huméral et sur la performance du nageur a été réalisé auprès de dix nageurs amateurs masculins, âgés de 15 à 25 ans. Une analyse par approche différentielle a été réalisée pour observer les effets de la mise en place d’un programme de prévention. Résultats et conclusions Une amélioration sur le plan physique et sur le plan technique a été observée. Cependant, ces améliorations sont surtout dues à un travail en équipe interprofessionnelle. Il paraîtrait intéressant de réaliser cette étude sur un plus grand nombre de nageur, avec un groupe témoin et sur une saison sportive complète. Niveau de preuve Niveau 3. |
| Disponible en ligne : | Oui |
| En ligne : | https://login.ezproxy.vinci.be/login?url=https://www.em-premium.com/article/852126 |
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