| Titre : | La machine humaine : évaluation et prévention : tests fonctionnels sans matériel |
| Auteurs : | Mathieu Chirac ; N. Krantz ; Geoffrey Memain |
| Type de document : | Livre |
| Editeur : | Paris : INSEP, 2017 |
| Collection : | Savoirs d'Experts |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-86580-236-4 |
| Format : | 129 p. / Ill en coul. |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : |
HE Vinci Ceinture pelvienne ; Cheville ; Coude ; Epaule ; Evaluation ; Genou ; Hanche ; Méthodologie |
| Mots-clés: | Prévention des blessures ; Préparation du sportif ; Athlète ; Test fonctionnel ; Ischio-jambier ; Triceps sural ; Cervicales |
| Résumé : | La prévention de la blessure est une question centrale de la préparation des sportifs de haut niveau. Il existe aujourd'hui un attrait vis-à-vis de toutes les approches qui proposent une évaluation individualisée, la plus rationnelle possible, des forces et faiblesses du corps humain. Le système proposé dans cet ouvrage représente une alternative intéressante, accessible par tous, n’importe où et sans aucun matériel sophistiqué. La méthode n’a certainement pas le niveau de précision que peuvent atteindre certains protocoles mais elle a un avantage, c’est qu’elle prend en considération la façon complexe dont les différentes pièces et systèmes du corps fonctionnent. Au travers des différents tests illustrés, le lecteur pourra s’évaluer et verra apparaître des « insuffisances » potentielles. Celles-ci pourront alors servir d’axes de travail afin de guider la pratique des athlètes. |
| Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
| Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 643.6 CHIM | Livre | Woluwe | Espace livres | Prêt autorisé Disponible |
