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Titre : | La méditation en pleine conscience |
Auteurs : | Christophe André, Auteur ; Stéphane Desmichelle, Auteur |
Type de document : | Document multimédia |
Editeur : | France (France) : Science et avenir, 2013 |
Format : | 4 min 46 |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Méditation ; Psychothérapie ; Récidive |
Mots-clés: | Pleine conscience |
Résumé : |
"L'esprit guérit le corps", explique le dossier de une de notre dernier numéro de Sciences et Avenir. L'exercice de la méditation, en modifiant la structure et le fonctionnement du cerveau agit de manière positive sur la santé. Les neurosciences sont aujourd'hui en mesure de le prouver.
PSYCHIATRE. En effet, de nombreuses études citées dans notre magazine actuellement en kiosque font état d'effets positifs surprenants de certaines pratiques méditatives. Si vous avez envie de tenter l'expérience, nous avons rencontré pour vous le psychiatre Christophe André, qui pratique et enseigne depuis 10 ans la "méditation en pleine conscience" au centre hospitalier Sainte-Anne. Il nous explique dans cette vidéo en quoi consiste cette pratique issue du bouddhisme, et comment la pratiquer. |
Disponible en ligne : | Oui |
En ligne : | http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20130627.OBS4957/video-meditation-et-pleine-conscience.html |