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Titre : | Guide du burn-out : Comment l'éviter, comment en sortir |
Auteurs : | Anne Everard, Auteur |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Albin Michel, 2017 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-226-39362-3 |
Format : | 220 p. / 22 cm |
Langues: | Français |
Descripteurs : |
HE Vinci Syndrome d'épuisement professionnel |
Résumé : | C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul. Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir sur sa table de chevet dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est " limite "et ce qu'il faut faire et surtout ne pas faire pour remonter la pente. Pour cela, elle s'appuie sur 230 témoignages de personnes qui ont eu un burn-out et racontent comment, étape par étape, ils ont remonté la pente. Son livre s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui s'en sont sortis mais ne se sentent pas à l'abri, mais aussi aux proches : enfants, parents, conjoints, amis et collègues. Car l'entourage joue un rôle essentiel dans le rétablissement d'une personne souffrant de burn-out, parce qu'elle a souvent tendance à s'isoler du reste du monde. Un point de vue précieux et inédit pour comprendre et agir. |
Disponible en ligne : | Non |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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15.9 EVE | Livre | Louvain-la-Neuve | Philosophie / Psychologie | Prêt autorisé Disponible |